10km走のトレーニングは終わった。   2週間同じメニューを続けたが、1mmも飽きが来ることはなかった。   真波先生は、反復練習が好きだ。   条件を揃えた練習をすることで、善し悪しの比 … 続きを読む 『今だけでいいから駆け抜ける勇気をください』41.ゴリゴリ筋肉