400ｍを走る上で非常に大切になるバックストレート。 しかし、バックストレートで疲労してしまうということはないでしょうか？ そうなると、残りの200ｍがかなり厳しくなります。 400ｍは楽にバックストレートを通過すること … 続きを読む 【陸上400ｍペース配分】後半バテないバックストレートの走り方