【陸上初心者の小中学生向け】速く走るためのコツ・走り方・練習メニューを30秒のリール動画で簡単解説!※タップするとinstagramに自動で移動します。

~総ての競技者が最高の瞬間に出逢えるように~

本サイトにお越し頂きありがとうございます。 短距離走で自己ベストを更新するために様々なコンテンツを用意しておきました! YouTubeチャンネル『陸上トレーニングスクール』運営者です。LINE公式アカウントを使って 日本最大級の無料陸上競技オンラインコーチングをしています。東海エリアで小中高校生を中心に短距離走(100m~400m)専門のパーソナル指導をしています。

高井貴一とは?

最近更新された記事
スプリント
瞬発力
体幹インナーマッスル