【たったこれだけで足が速くなりました】100ｍ初心者のために速く走るためのコツ・走り方・トレーニング方法を30秒のリール動画で簡単解説！※タップするとinstagramに自動で移動します。

「2023年9月」の記事一覧

2023年9月25日

【全日本実業団】400ｍで社会人ベストを更新しました

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2023年9月13日

【岐阜地区選手権】200ｍでシーズンベストを更新しました

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2023年9月5日

【岐阜秋季陸上】100ｍで腕振りのコツを掴みました

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