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【中京大記録会】2025年シーズンワーストで終わり。

2026年8月29日(土曜日) 16:00~【第1回】陸上トレーニングスクール100m練習会

誰も教えてくれない「0.3秒」を削り出す

短距離走のマル秘テクニックをお伝えします。

この中京大学の記録会が2025年のシーズン最後のレースです。

今年は社会人ベストを3度も更新する実りあるシーズンでした。

それと同時にもっと強くなりたいと心から思える最高のシーズンでした!

【中京大記録会】2025年シーズンワーストで終わり。

10月に入ってからのレース

正直な話をすると、10月に入ってからは肉体的にも精神的にもベストな状態ではありませんでした。

どちらかというと気持ちが追い付いていないイメージですね。

そんな中、雨のレースに出たわけですが、やはり良い結果は得られませんでした。

そんな時は

今年は早めにシーズンアウトして、早めに冬季練習に入ります。

自分としても、こうしたほうが気持ちの切り替えができました。

まだレースはありましたが、あと腐れなく2026年のシーズンを見据えて努力していきます。

結果に一喜一憂しない

シーズン後半で良い結果を残せませんでした。

まあ仕方ないと一喜一憂しないこととします。

おそらく課題はウエイトトレーニングができていなかったことかと思います。

分かっているから仕方ないです。。。

中京大学記録会の結果は

なんとも残念ですが11秒かかりました。

雨の中のレースで純粋に体が冷えました。

来シーズンは積極的に遠征に出て、好条件のレースを探してみます。

来年に向けて

シーズン後半では冬季練習の貯金が0になっていました。

これを踏まえて、シーズン中にある程度のランメニューも必要だなと感じました。

本当に来シーズンは爆発します。絶対に勝てる自分になります。

応援よろしくお願いします!!

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高井貴一(きーちゃん)

陸上トレーニングスクール代表

【プロフィール】
陸上競技短距離走のパフォーマンス向上に特化した専門家です。
このブログに訪れたすべての選手が自己ベストが出るようにサポートさせていただきます。
座右の銘は「初志貫徹」

【実績&事業内容】
■100m10.66 200m21.65 400m47.31
■短距離走専門パーソナル指導 100名以上
■野球、サッカー、ラグビーなどスプリント指導実績
■スポーツキッズサプリ「12才までのカルシウム効果forジュニアアスリート」プロデューサー
■陸上競技専門気象風向き検索サービス「陸上競技ウェザーナビ」開発エンジニア