学校・クラブに短距離走専門の指導者がいない中高生向けのオンラインパーソナル始めました。

2026年シーズン後半戦!32歳で100m自己ベスト更新


2026年のシーズンが終わりました。

本当に今年もあっという間でした。

毎年毎年思うのですが、シーズンって一瞬で終わりますよね。。。

それだけ情熱をかけて、取り組んできたのだと思います!

実は今シーズンとても実りのあるシーズンでした。

その報告をこちらの記事でできればと思います。

年を重ねるごとに進化していく高井貴一をぜひお楽しみください。


32歳で自己ベスト更新

1994年生まれの私は、今年で32歳になりました。

短距離走の選手で考えたら、もうとっくに限界です。

しかし私は自己ベストを更新しました。

なぜでしょうか??それは取り組みの中にあります。

日々考えて考えてクリエイティブにメニューを組んで、成長に繋げているからですね。

岐阜市民陸上

8月にあった岐阜市民陸上という試合で100mの自己ベストを更新しました。

大学四年生(10年前)に出した記録を更新しました。

10.69から10.66に成長したのです!!

+1.6mの好条件で走ることができました。

岐阜メモリアルでこんな追い風が吹くのは珍しいです。

本当に陸上の神様に感謝です。

岐阜秋季陸上

続いては全日本実業団前の刺激レースとして出場した岐阜秋季陸上です。

こちらは予選決勝とあるレースでした。

予選のタイムは±0.0m10.78でした。

10秒7台は安定して出すことができるようになりました。

決勝は±0.0m10.80で優勝でした。

欲を言えば決勝でタイムを上げたかったです。

修正点も明確だったので悔しいです。

雨も降っていたので体を冷やさない工夫も必要だと感じました。

まだまだ試行錯誤が足りませんね。

全日本実業団!

今年は京都の西京極でした!!

私の母校・京都産業大学の近くです。(近くではないか)

学生時代は良く試合に出ていました!

そんな中でのレースは予備予選敗退でした。。。

非常に厳しい。10秒3台の選手は中間疾走からの伸びが違いますね。

中部実業団多治見フェスティバル

実質的なサードベストを更新したレースです。

+1.5m10.70でした。

条件も良く自己ベストを狙えたのですが、残念でした。

ただ来シーズンもかなり期待できます!!

2026年を終えて、来年の目標

来年は必ず10秒3台を出します。

そして全国で戦います。

もう負けたくありません。必ず目標を達成するために準備を進めていきます。

私なら絶対できると信じて今冬努力していきます。

 

陸上トレーニングスクールをこれからも、応援よろしくお願いします!!

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高井貴一(きーちゃん)

陸上トレーニングスクール代表

【プロフィール】
陸上競技短距離走のパフォーマンス向上に特化した専門家です。
このブログに訪れたすべての選手が自己ベストが出るようにサポートさせていただきます。
座右の銘は「初志貫徹」

【実績&事業内容】
■100m10.66 200m21.65 400m47.31
■短距離走専門オンラインパーソナル指導500名以上
■短距離走専門対面パーソナル指導150名以上
■野球、サッカー、ラグビーなどスプリント指導実績
■スポーツキッズサプリ「12才までのカルシウム効果forジュニアアスリート」プロデューサー
■陸上競技専門気象風向き検索サービス「陸上競技ウェザーナビ」開発エンジニア