近年、自宅でできるフィットネスについての需要が高まってきています。
自宅での筋トレやヨガ、瞑想など外出しないで、手軽にできることがメリットです。
その中でもランニングが特に人気があります。
本来、ランニングは外でしかできませんが、ランニングマシンを活用することで、雨や雪などのコンディションでも家の中でトレーニングすることができます。
しかし、ランニングマシンは部屋の中でもスペースを使い、購入価格も決して安価ではありません。
だから、今回は省スペースかつ、お手頃価格で買えるランニングマシンを厳選して紹介しようと思います！！
高井貴一（きーちゃん）
本記事を選んで頂きありがとうございます。
最後まで楽しく読めるように執筆しました。
一生懸命スポーツを頑張る小学生のために日本国内で研究されたタブレット型サプリ『12才までのカルシウム効果forジュニアアスリート』の開発者です。
足が速くなりたい小学生のためにYouTubeで速く走るためのコツや練習方法を配信したり、岐阜県で走り方のパーソナルトレーナーもしたりしています。
新常識！全国のスポーツキッズの頼もしい味方『12才までのカルシウム効果forジュニアアスリート』
この記事の目次
【自宅でできる】コスパ重視のランニングマシンとは
ランニングマシンと一言で言っても、種類は多くあります。
傾斜が付くタイプやスピードが出るタイプ、また大手有名メーカーから出ているハイエンドモデルもあります。
購入者の目的も様々です。ダイエットがしたい人や筋トレで有酸素運動をしたい人、健康増進に努める人など用途も様々です。
ランニングマシンはその使い道の多様な楽しみ方が魅力ですね。
ボタン一つで歩き出せたり、走り出せたりするので、家にいながらリフレッシュできます。
ランニングマシンが一台あれば、家族でフィットネスを楽しむことができます。
現代のランニングマシンの存在意義はスポーツを楽しむことにあります。
走って汗をかいて、水分を補給するという一連の運動が人生をより良いモノにしていきます。
ここでは安価で質の良いランニングマシンの選び方を解説していきます。
【初心者向け】自分に合うランニングマシンの選び方と購入前の注意ポイント
ランニングマシンは国内だけでも数えきれないほど多く存在します。
その中から自分に合った商品を選ぶことは難しいですよね。。。
走る時の傾斜角度やスピードレベル、設定タイム表示や距離表示など、、、
選ぶポイントはたくさんあります。だからこそ慎重になる気持ちは分かります。
しかし、ランニングマシンは似ている機能もたくさんあるので、ハズレ商品を購入してしまう確率は低いです。
ただ壊れやすさや耐久性という面で選ぶ際には注意したいですね。
ランニングマシンは一度購入したら2～5年は使えるので、それを考慮して、少しグレードの高い商品を選ぶようにすることがポイントです。
また、室内用のシューズも一緒に購入しましょう！それではランニングマシンの詳しい選び方を解説していきますね！！
1.サイズ（大きさ）の選び方
ランニングマシンは非常に大きいです。部屋に設置するのにも一苦労します。
しかし、一度設置してしまえば、あとはコンセントを入れて、ボタンを押すだけです。
この作業が一番面倒ですが、やるしかないです。オススメはAmazonで買うことです。
製品情報の欄に縦横高さの長さも記載されているので、自分の部屋における場所をメジャーで計測して設置します。
店舗で購入して、大きな箱を自宅に持ってくるのには手間がかかるのでAmazonがオススメです。
2.ランニングマシンをどのように使うか
人によってランニングマシンを使う目的は様々です。
ダイエットの人もいれば、リフレッシュに使いたい人もいるでしょうし、体力アップに使う人もいます。
自分は何のためにランニングマシンを買うかをしっかり考えてから、購入に踏み切りましょう。
一度買えば、長い期間使えるのでしっかり走り込んで、もとをとりましょうね！
家で走って汗をかいて、すぐにお風呂に入れるのがメリットですね！！
3.機能性は大丈夫か
機能性に関して、大きな性能差が無いのがランニングマシンの特徴です。
どれを買っても同じというわけではありませんが、歩いたり走ったりできればどれでもよい人は、比較的安価な商品でも大丈夫です。
傾斜やスピードにこだわりたい人は、その分高額な商品になります。
機能についても商品説明欄をしっかり読んで、自分の目的に適した商品を購入しましょう！
4.デザイン性
ランニングマシンのデザインについてはほぼ同じです。
ただ表示画面が詳しいタイプや最低限の表示だけのモノもあります。つまりランニングマシンはデザイン性を重視するより、自分にとって必要な機能を重視しましょう。
もちろん見た目がかっこいいランニングマシンも存在します。もし機能性も良ければ、それを選べるといいですね！
【2024年版｜自宅でできる】コスパ重視ランニングマシン5選
BTM 電動ランニングマシン 家庭用ルームランナー
BARWING(バーウィング) ルームランナー
Maksone 電動ルームランナー ランニングマシン 家庭用
FLYLINKTECH ルームランナー 電動 ランニングマシン
アルインコ(ALINCO) 90分走行 プログラムランニングマシン
まとめ「まずは一台！試しに買ってみよう！！」
ランニングマシンは国内だけでも数多くあります。
その中から自分にピッタリなランニングマシンを選ぶことは難しいと思います。
ランニングマシン初心者の方で、マシン選びを迷っている人にはまずは安価な商品でも大丈夫なので、購入して試してみることをオススメします。
是非、Amazonやオンラインで新品のシューズを購入して、ランニングを楽しんでくださいね！！
