ランナーにとって必須アイテムとなるTシャツは様々な種類があります。
有名なメーカーでいうとアシックス、ナイキ、ミズノ、デサント、ニシ、ニューバランス、アディダスなどたくさんのメーカーが販売しています。
その他にもオリジナルデザインでチームTシャツを作って、試合に出場する選手もいます。
かっこいいTシャツやデザイン性の高いTシャツはモチベーションを上げてくれます。
自分の勝負Tシャツで試合やポイント練習に臨みたいですね。
また、近年では速乾機能やUVカット機能など優秀な機能を搭載したTシャツも販売されています。
是非、おしゃれと機能性でTシャツを選んでほしいと思います。今回は陸上競技専門のTシャツを紹介していきます。
高井貴一（きーちゃん）
本記事を選んで頂きありがとうございます。
最後まで楽しく読めるように執筆しました。
一生懸命スポーツを頑張る小学生のために日本国内で研究されたタブレット型サプリ『12才までのカルシウム効果forジュニアアスリート』の開発者です。
足が速くなりたい小学生のためにYouTubeで速く走るためのコツや練習方法を配信したり、岐阜県で走り方のパーソナルトレーナーもしたりしています。
新常識！全国のスポーツキッズの頼もしい味方『12才までのカルシウム効果forジュニアアスリート』
この記事の目次
陸上競技専門のTシャツとは
練習や試合のウォーミングアップで必ず着用するTシャツは、基本的にはどの種目も自由に選ぶことができます。
陸上競技は100m～400mの短距離走、800m～1500mの中距離走、3000m～5000mの長距離走、その他に跳躍種目、投てき種目があります。
その種目ごとにポリシーやモットーをTシャツにデザインされています。
つまり、デザインのテキストやイラストがその種目を表現しているということになります。
そのため、「このTシャツはこの種目に合っている？」と気になってしまうという人もいますが、特にどの種目専用とかは決まっていません。
自分の着たいTシャツを着ればいいのです。一般的なTシャツ（種目関係ない）であれば、全種目対応可能です。
モチベーションが上がるTシャツを選びましょう！
【初心者向け】自分に合う陸上競技専門Tシャツの選び方
1.夏は半袖、冬は長袖
Tシャツはどれだけたくさん持っていても損はないです。
だから陸上競技専用のTシャツは半袖と長袖両方を持っておきましょう。
春夏の暖かい時期は基本的に半袖です。
汗を乾かして、なるべくフレッシュな状態で着用するためです。
肌寒くなる秋冬は長袖を使用します。
寒さはパフォーマンスを低下させるので、しっかり防寒しましょう。
また、真冬を除いて寒い時期でもウインドブレーカーの下は、インナーウエアと半そでという人が多いです。
だから、1年間で一番良く使うのは半そでです。
そのため、Tシャツは長袖よりも半袖を多めに持っておくと、使い勝手が良いです。
2.Tシャツはデザイン重視
陸上競技のTシャツは面白さやデザイン性重視になっています。
陸上競技に取り組む部活生には、勇気づけられる言葉やテンションが上がるキャッチフレーズ、ちょっと笑える言葉などが入った「面白いTシャツ」が大人気です。
大会のウォーミングアップでは目立つことができます。
またチームで統一したTシャツを着用することで4継（4x100mR）やマイルリレー（4x400mR）のモチベーションも上がります。
3.速乾性と通気性
Tシャツはデザインだけで選ばないようにしましょう。
だから選ぶ時に注意したいのが、機能性です。一般的なTシャツを陸上競技で使うと、すぐに汗でくっついたりビショビショになったりしてしまいます。
そして、背中で蒸れて、不快感が生じます。
そうならないためにも、「速乾性」と「通気性」に優れたシャツを選ぶことがランナーとして重要とされています。
特に速乾性が重要で、速乾性とは汗をかいてもすぐにTシャツが乾いてくれる機能のことです。
汗によるべたつきや不快感を軽減してくれる機能を指します。
また、通気性はTシャツ生地からの風通しを良くしてくれる機能で、ウェア内の熱を外へ逃がすの効果的です。
春夏の暖かい時期は通気性を高めるために、メッシュ構造を採用したものを選ぶと快適にトレーニングができます。
4.人気のブランドは「ナイキ」「アシックス」「ニューバランス」
陸上競技専用のTシャツの人気ブランドと言えば「ナイキ」「アシックス」「ニューバランス」の3メーカーです。
陸上競技向けのウェアをたくさん発売しており、部活生から社会人まで人気の高いイラスト入りデザインや言葉入りのデザインなど、見た目から面白いウェアがたくさんラインナップされています。
また、速乾性や通気性といった機能性も標準搭載されているので、これらブランドから選んでおけば、問題はありません。
【2024年版｜おしゃれに走る】コスパ重視ランニング専用Tシャツ10選
[アンダーアーマー] トレーニングT-シャツ UAテック2.0 ショートスリーブ Tシャツ
[デサント] クーリスト Tシャツ MOVE SPORT 吸汗速乾 放熱クーリング
[アディダス] ランニング 半袖 Tシャツ オウン ザ ラン
[プーマ] 半袖 Tシャツ トレーニング パフォーマンス SSTシャツ
[ミズノ] トレーニングウェア N-XT Tシャツ 半袖
[ニューバランス] 【Amazon.co.jp限定】 SuperCore(スーパーコア) メンズ Core ランショートスリーブ Tシャツ ランニング 吸汗速乾機能付き
[リーボック] ランニング 半袖 ラン Essentials グラフィック Tシャツ
[ルコックスポルティフ] Tシャツ トレーニングウエア 半袖シャツ メンズ 吸汗速乾
ナイキ(NIKE) 長袖機能Tシャツ DRI-FIT レジェンド L/S Tシャツ スポーツウェア メンズ
NIKE ナイキ メンズ クラブTシャツ
まとめ「Tシャツは何枚あっても困らない！」
ランニング用のTシャツは日本中にも多く存在します。
だから自分のお気に入りを見つけることは難しいですね。
しかしウェアはモチベーションに大きくかかわるので幅広い視野で探したいですね！
是非、Amazonなどでたくさん調べて、自分に合った一着を購入したいですね！
