2022年5月7日に岐阜県大垣市で西濃普及強化記録会がありました。
100ｍに出場したのですが、期待していた結果を得られませんでした。
陸上競技短距離走は記録が残酷に表示されますね。。。
しかし、ネガティブな思考はマイナス要因を引き寄せてしまいます。
前向きにこれからも努力していきます！！
高井貴一（きーちゃん）
本記事を選んで頂きありがとうございます。
最後まで楽しく読めるように執筆しました。
一生懸命スポーツを頑張る小学生のために日本国内で研究されたタブレット型サプリ『12才までのカルシウム効果forジュニアアスリート』の開発者です。
足が速くなりたい小学生のためにYouTubeで速く走るためのコツや練習方法を配信したり、岐阜県で走り方のパーソナルトレーナーもしたりしています。
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この記事の目次
西濃普及強化記録会の結果報告
まずはタイムから
100ｍに出場してタイムは+0.3ｍ11.01でした。
去年のタイムよりは少し良くなっていますが、まだまだ納得のいくレースはできてないです。
残念な気持ちと悔しい気持ちが混在している状況です。
気持ちの整理をつけて、次に進もう！
走りの課題
前回の春季陸上でも課題に挙がった腕振りのコンパクトさ。
これが大振りになってしまうと、後半ピッチが落ちてしまいます。
前半はもっと省エネのほうがいいのかな？？
スタートはいつも通り正確に出ることができました。
意識としては初速場面で、踵を引き付けるように前にスライドさせることです。
今回もマックスフライを履いて走ったので、浮き上がりが懸念されました。
案の定、序盤で腰が浮いてしまったことも課題だと感じています。
後半で腰が反ってしまうことも課題です。
これに関しては、目線を遠くにして視線を安定させることが必要かと思います。
要するに体幹がブレているということです。
課題が山積みだ。。。
今後の試合と練習について
日々の練習で動きを修正していきます。
ドリルや動き作りをもう一度見直していきます。
そうやって少しずつ成長するしかないですね。
ただ、いつか劇的な変化があると信じて邁進します！
次回は5/14.15の中部実業団陸上競技大会です。
これも100ｍに出場します。
しっかり1週間前から調整して挑みたいと思います。
そろそろベスト更新したいよ――――！！
冬季練習はどうだったの？
2022年の冬季練習は本当に自信があります。
しっかりコンディションを治して、びっくりするくらいのタイムを出したいと思います。
まだまだシーズンは始まったばかりだ！！
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