競技場や街中でランニングを楽しむランナーを見かけることは多いと思います。
その中でも多くのランナーはランニングシャツを身に付けていると思います。
最近のランシャツ（ランニングシャツ）は機能性やデザイン性、またチームユニフォームとしての機能を兼ね備えたモデルの製品が多いです。
特に駅伝大会やマラソンでは長時間の走行を不快感が無くプレーできるようにランシャツが採用されることが多いです。
ランニングのシーンで大活躍するランシャツは古くからランナーのライフスタイルを支えています。
今回はおしゃれに走るためのコスパ重視のランニングシャツの選び方や機能について解説していきます！
高井貴一（きーちゃん）
本記事を選んで頂きありがとうございます。
最後まで楽しく読めるように執筆しました。
一生懸命スポーツを頑張る小学生のために日本国内で研究されたタブレット型サプリ『12才までのカルシウム効果forジュニアアスリート』の開発者です。
足が速くなりたい小学生のためにYouTubeで速く走るための方法を配信したり、岐阜県で走り方のパーソナルトレーナーもしたりしています。
新常識！全国のスポーツキッズの頼もしい味方『12才までのカルシウム効果forジュニアアスリート』
この記事の目次
ランニングシャツとは
ランニングシャツとは陸上競技やランニングのシーンで着用するタンクトップ型のスポーツシャツです。
学校の部活動ではチームユニフォームとして競技会や駅伝大会に参加するチームも多いです。
オーダーして作成することも可能でデザインのバリエーションは各メーカーによって無限大です。
また汗処理機能と優れた通気性を併せ持つ、ランニングシャツは夏場のハードワークには最適です。
ランシャツを着ることによってスマートなシルエットを演出してくれます。
タンクトップ型なので肩回りがゆったりとしています。
サイズを選ぶ際はワンサイズ落としても心配する必要はありません。
機能性を重視したタイプは、高密度で編み上げた薄手ニット素材が、汗を多くかくシーンの不快感を軽減してくれます。
ランシャツは夏場のランナーにとってマストアイテムです。
自分に合ったタイプのランシャツを見つけていきましょう！
【初心者向け】自分に合ったランニングシャツの選び方
最近では多くの製品が世の中に出回っています。
様々な製品から自分に合ったランシャツを選ぶことは難しいです。
ランナーにとって必要な機能を考えて選びましょう。
オススメはオンラインで購入することです。
理由は新品を手に入れることができるからです。
店舗では試着できることがメリットですが、誰が試着しているか分かりません。
幸い、ランシャツはサイズ感がルーズなので、サイズで失敗することはないでしょう。
ここからはランシャツの選び方を解説していきます。
①吸汗速乾性
夏場のトレーニングは多量の汗をかきます。
そのため汗を効果的に素早く処理、吸汗発散機能をもち、ソフトでなめらかな風合いと素早い汗処理機能が必要になります。
常に肌のドライ感を維持して、良いコンディションで走り続けたいですね！
製品によってはベトつき感が少なく、肌離れのよい高吸汗・速乾性素材を使用しているタイプがあるのでしっかりチェックしましょう。
②紫外線対策
長時間の屋外トレーニングは紫外線による肌へのダメージが大きいです。
紫外線からお肌を守る素材が使用されているか要チェックです。
オンラインでは製品情報欄に必ずUVカットと表記されています。
店舗で購入する際はUVカットのタグ表記を見つけましょう。
また、UVカットの機能には限界があるので、別途日焼け止めクリームを塗りましょう。
③軽量性
ランニングシャツは基本的には軽量です。
しかし、長時間のトレーニングでは数グラムの変化が、大きなパフォーマンスダウンに繋がってしまいます。
なるべく軽いランニングシャツを見つけましょう。
素材としての重量を軽減する工夫を施した素材を使用し、軽量化に努めたランニングシャツを比較しながら探してみましょう。
④デザイン性
デザイン性はトレーニングのモチベーションをアップさせてくれます。
自分だけのデザインなら個性的でちょっぴり優越感もあります。
トレーニングは毎日高いモチベーションでできるとは限りません。
だから、ウェアから自分のテンションを上げていきたいですね。
【2024年版｜おしゃれに走る】コスパ重視ランニングシャツ9選
アシックス陸上ウエア ランニングシャツ デザイン
アシックス陸上ウエア ランニングシャツ 無地
ニューバランスタンクトップ/ノースリーブ レーシングシャツ
ミレーアウトドア アンダーウェア
NIKE(ナイキ) メンズ ランニング タンクトップ ノースリーブ シャツ テックパック TECH PACK
ミズノランニング 陸上ウェア MTCモデル レーシングシャツ 高通気 ダイナモーションフィット
アディダスランニング タンクトップ オウン ザ ラン シングレット
[メチーエング] タンクトップ メンズ トレーニングウェア ノースリーブ スポーツ 吸水速乾 筋トレ ウェア ジム
デサントノースリーブシャツ インナー 吸汗速乾 ストレッチ UVカット UPF50+ MOVESPORT トレーニング ランニング
まとめ
Amazonは世界最大のインターネットショッピングモールとして有名です。
一度に大量に入荷するため、仕入れコストも低く、商品が安く手に入ります。
ランニングシャツもその他の製品もAmazonで購入することで、お得にお買い物が楽しめますね。
私もスポーツアイテムは全てAmazonで購入します。
特にランシャツは品ぞろえ豊富で価格が安いイメージがあります。
どれも素敵な商品なので、きっと気に入ると思いますよ！！
是非、大好きな商品をお探しください。
