【ディープインパクト】400m短距離選手にオススメのサプリメント | 陸上トレーニングスクール  

【ディープインパクト】400m短距離選手にオススメのサプリメント

シトリックアミノから筋持久力専門のサプリメントが出ました。

その名も「ディープインパクト」です。

競馬が好きな人なら知っているかもしれませんが、ディープインパクトという競走馬がいます。

コチラもシトリックアミノでお馴染みのアニマルシリーズです!!

過去に超瞬発系のチーター

【1週間前ローディング】クレアチンの飲み方とタイミング

持久系の渡り鳥

【集中力を高めるサプリメント】イミダゾールペプチドで練習の質を上げる

そして、ディープインパクトです。

このアニマルシリーズはアミノ酸の配合割合で競技特性に適した動物を選ぶと良いでしょう。

実は摂取するアミノ酸の量や割合で筋肉の成長が変わってくるのです。

自分がどんな動物の能力を身に付けたいかで決めてみましょう。


ロングスプリンターの間では、マストアイテムになっています。

シトリックアミノとは

最強の出会い

関西インカレを48.41で迎えました。

このタイムは下から数えて、4番目くらいのタイムです。

普通に考えたら、余裕で予選落ちです。

しかし、シトリックアミノを飲んで、常識を打ち壊しました。

奇跡の3位入賞で47.31の自己ベストを更新しました!!

ディープインパクト

今回はそんな最強サプリメントを排出するシトリックアミノから、筋持久力を高めるサプリメントを紹介!!

200mや400mというラストスパートが勝敗を分ける種目では必ず使ってほしいです。

速く走るためには正しいアミノ酸を身体に取り入れる必要があります。



バリン1.2:ロイシン1.9:イソロイシン1.2

これがロングスプリンターのための最強割合です。

BCAAの割合によって、競技に影響するパフォーマンスが変わります!!

クレアチン配合

爆発系アミノ酸のクレアチンも配合!

筋肉の中に溜め込むことによって、大きな瞬発力を発揮します。

筋肉のバネを強化するサプリメントということですね!

イミダゾールペプチド

集中力系アミノ酸のイミダゾールペプチドも配合!

長距離走や1日中集中力を落としたくない選手に有効です。

一瞬のミスが命取りの短距離種目では、集中力は重要ですね。

驚きの成分

必須アミノ酸9種類

ビタミン13種類

ミネラル16種類

アルギニン、シトルリン、オルニチンが配合されています。


アルギニン、シトルリンオルニチンは成長ホルモンを増進させるする成分で、成長期には必須栄養素です。

飲むタイミング

飲むタイミングは練習後と就寝前です。

筋肉が疲れている時、筋肉が休まる時が最も吸収力の高いタイミングです。

私はランメニューの後に飲むようにしています!!

味はほんのり甘いので、ハードな練習の後でも飲みやすいです!!



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