ネイチャーメイドのサプリメント陸上選手にとって最強説を証明していこうと思います！
今回紹介する商品は「スーパーマルチビタミン＆ミネラル」と「スーパーフィッシュオイル」です。
どちらも非常に優秀な商品なので、是非多くの選手に使ってもらいたいと思います。
この2つの最強サプリメントを解説していきます！！
現代の日本人はフルーツや野菜からビタミンやミネラル、食物繊維を食事の中で基準値まで摂取できていません。
そのために体調を崩したり風邪をひいたりする人が増えました。
現代病と総称される病気は全て、栄養不足から発生しているのです。
また、農薬などでフルーツや野菜自体の栄養価が低減してしまったことも原因の一つでしょう。
そして、この栄養不足の状況に追い打ちをかけてくるのが白砂糖です。
白砂糖はビタミンやミネラルの吸収を阻害する働きをします。
つまり、栄養価の高い食事をしても白砂糖を大量に摂取することで、身体の疲れが回復しにくくなります。
白砂糖は炭酸飲料やクッキー、ケーキなどに多く使用されています。
スポーツ選手はなるべく摂らないようにしたいですね。
ビタミンとミネラルは人間の活力になる働きをしています。
つまり回復系の栄養素なのです。
ビタミンは主に肌や筋肉の回復と強化の手助けをしてくれます。
ミネラルで有名なのは骨を作るカルシウムや筋肉を作る亜鉛などがあります。
ビタミンもミネラルもバランスよく摂取して、身体のコンディションを整えていきましょう。
また2020年絶賛大流行中のコロナウィルスの対策にもなるのが、ビタミンです。
ビタミンは免疫力を高めてくれるので、病気になりにくい丈夫な身体を造ってくれます。
ビタミンCやBを積極的に吸収して、疲れにくい身体造りをしていきましょう！
スーパーフィッシュオイルは血液をサラサラにする効果があります。
血流の老廃物を素早く取り除く効果が期待できます。
つまり酸素の運搬も速くなり、スポーツの時の心肺機能にも関わってきます。
酸素を1秒でも速く筋肉に送り込む仕事は血液が担っています。
その血液を魚の油によってサラサラにしていきましょう！
また中性脂肪が溜まっているメタボ予備軍の方にもお勧めです。
血液がドロドロになって、体内脂肪が堆積しやすい状態になっています。
肥満の改善は内側からしていく必要があるのです！
このサプリメントの優秀なところが1日1粒で済むことろです。
私は夕食後に飲んでいます。
普段の食事だけでは補え切れない栄養をネイチャーメイドのサプリメントでカバーしています。
日本人の殆どが栄養不足です。
現代には人口的に作られた美味しいものがたくさんあります。
その誘惑に負けて、身体に悪いものをたくさん取り入れてしまうことは、アスリートにとってはマイナス要素でしょう。
自分の身体を大切に思った食生活ができるといいですね！
そして、人間は自分が食べたものでできています。
もい一度、自覚を作り直して正しい食生活を見直していきましょう。
それでも足りないという場合はネイチャーメイドのサプリメントをご使用ください。
他の練習動画はコチラから
