アバター

高井貴一（きーちゃん）

ハードルドリルの種類を紹介！ストライドを広げる股関節トレーニング

ハードルドリルの種類を紹介！ストライドを広げる股関節トレーニング
ハードルドリル初心者におすすめ！効果と意味とやり方のコツ

ハードルドリル初心者におすすめ！効果と意味とやり方のコツ
みんな大好き坂ダッシュ！途中で豪雨に見舞われるがピラミッド走で己を追い込む！

みんな大好き坂ダッシュ！途中で豪雨に見舞われるがピラミッド走で己を追い込む！
ハードルジャンプの目的と効果とは？ランニングにつながるバネを解説

ハードルジャンプの目的と効果とは？ランニングにつながるバネを解説
陸上100ｍスタートダッシュから腰の入った走り方のコツを解説

陸上100ｍスタートダッシュから腰の入った走り方のコツを解説
100ｍのタイムを伸ばしたい選手必見！スプリンターのためのジャンプ練習

100ｍのタイムを伸ばしたい選手必見！スプリンターのためのジャンプ練習
バネを鍛えるためにオススメ！短距離選手のためのジャンプ系のランヂトレーニング

バネを鍛えるためにオススメ！短距離選手のためのジャンプ系のランヂトレーニング
元全日本インカレ出場選手が復活を決めて100ｍを10本走ってみた！

元全日本インカレ出場選手が復活を決めて100ｍを10本走ってみた！
珍タイム連発！？GoProで見る渾身の100m200mタイムトライアル！スタブロ解説付き

珍タイム連発！？GoProで見る渾身の100m200mタイムトライアル！スタブロ解説付き
GoPro疑似体験！？元400ｍ関西インカレ3位が3年間ほぼ何もやらずに400ｍを走ったら一体どんなタイムが出るか選手権！！

GoPro疑似体験！？元400ｍ関西インカレ3位が3年間ほぼ何もやらずに400ｍを走ったら一体どんなタイムが出るか選手権！！