陸上トレーニングスクール
今の走り方で速く走れますか?Instagramで小学生向けにマネするだけでカッコいいフォームになる練習方法を日々投稿中!
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「トレーニング企画」の記事一覧
2019年9月30日
陸上短距離200m3本のテンポ走の意味とやり方を解説
2019年9月24日
伝説のメニュー「坂バウンディング」復活!ランニングで腰の位置を高くする方法!
2019年9月16日
陸上短距離選手の試合当日アップの過ごし方を大公開
2019年9月9日
【陸上検証】走幅跳7mジャンパーになりたい!必殺アイテムで大ジャンプを目指せ!
2019年9月6日
100m初めて10秒台出した時のウォーミングアップで使ったドリルを紹介
2019年8月22日
みんな大好き坂ダッシュ!途中で豪雨に見舞われるがピラミッド走で己を追い込む!
2019年8月15日
元全日本インカレ出場選手が復活を決めて100mを10本走ってみた!
2019年8月13日
珍タイム連発!?GoProで見る渾身の100m200mタイムトライアル!スタブロ解説付き
2019年8月11日
GoPro疑似体験!?元400m関西インカレ3位が3年間ほぼ何もやらずに400mを走ったら一体どんなタイムが出るか選手権!!
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