陸上トレーニングスクール
今の走り方で速く走れますか?Instagramで小学生向けにマネするだけでカッコいいフォームになる練習方法を日々投稿中!
ホーム
「トレーニング企画」の記事一覧
2021年8月28日
【陸上短距離】正しいスタートダッシュの構え方を解説してみた
2021年7月25日
【陸上100m】スタートの走り方
2021年6月20日
【短距離初心者オススメ練習メニュー】マーク走で正しいランニングフォームにする
2021年5月8日
走るのが速い選手と遅い選手の違いは膝の反射速度だった
2021年4月30日
【陸上400m後半バテないコツ】桐生祥秀選手も実践!スピードバウンディング
2021年3月21日
【バウンディング完全解説】短距離選手のためのスイング動作を学ぼう
2020年10月4日
足が速くなる練習ホッピングで回収スピードを高速化
2020年10月3日
100m9秒台ヨハンブレイクのバック走トレーニングを解説
2020年9月30日
世界陸上200m銅メダリスト末續慎吾選手のナンバ走りを実演解説
2020年9月27日
【本当に足が速くなる方法】スキップスプリントを解説
1
…
3
4
5
…
10